瑜伽教练学习完之后一定要练习的，最少要保持在每周3次，首先练习瑜伽除了交课之外我们还为了强身健体，其次我们身为老师自己都不去练习怎么知道体式给我们身体带来的感受呢，瑜伽更多的是自己练习的感受才能更好的跟你的会员去分享，这些问题罗曼国际的老师也会在课堂上都会告诉你们。