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手把手，教你掌握“边界”的方法--亲密关系沙龙

生活中的你曾希望，

孩子能听话，他却好像总是听不进去，这一刻和你对抗，下一秒和你叫板;

伴侣能和自己心意相通，他却总是无视你的想法和期待；

朋友能给自己支持，他们却在你**需要的时候消失不见；

父母能给一些安慰，他们却好像总能神奇的发现你**痛的地方，并深深的扎进去；

获得领导的认可，可你发现，表现好的时候没人理，稍微出点差错，领导就来纠正；

又或者你曾遇到这样的生活，

无数次与孩子沟**同一个问题，可他屡屡再犯，甚至有些引以为傲；

每一次与伴侣吵架都好像遇见了外星人，突然间他就成为了**熟悉的陌生人；

上一秒还在和朋友敞开心胸聊的海阔天空，下一秒所有的话都被堵在胸口，无处可说；

回到家的第三天就开始被父母嫌弃，“该起床了！……该吃饭了！……该回家了！……”

刚开始以为这次遇到了和你心灵相通的同事，结果他依旧在你背后安排好了一把把刀子，这让你开始怀疑，职场只有利益没有友情；

……

凡此种种，都和没有弄清楚关系之间的边界有关；

当边界被侵入，

你就承担了本该是别人的责任

就被他人的情绪所湮没

就为对方的意愿所控制和影响

你试图将关系经营成美好的样子，却怎样都徒劳无功。

本次沙龙，让我们

一起认识心理的边界；

一起体验边界在关系中的重要作用；

一起学习运用便捷的心理学方法；

一起提高你的亲密关系质量。

活动内容：

1.破冰

2.**活动来体会关系中边界的存在，学会尊重关系中的边界；

3.**认识到人生中的三句潜台词，来清晰自己人生常用的边界模式；

4.用“人生三件事”方法，来分析具体的某个造成困扰的关系或事件，**终帮助你理顺这段关系。