随着人们健身意识的加强，人们对健身教练的要求越来越高，对教练的需求度也越来越高，希望自己能够在一个专业教练的指导下完成健身，更快、更专业的达到自己的健身目标，减少因为健身操作不当导致受伤或关节磨损等情况。

厦门羽飞健身学院针对现在的市场需求，了解了有很多同学希望从事专业教练行业，所以开设了动感单车教练培训课程。课程中包含了一系列专业的动感单车动作，会有专业的老师进行辅导，规范学员动作，还会培养学员调动课堂气氛的方法，比如使用高分别音乐或炫彩的灯光…最终使学员能够高水准的完成动感单车课程教学。

1.课程有专业教师根据学员的动作逐一进行辅导，规范化练习

2.课程让学员从根本了解动感单车构造，让学员在独立教学的时候能够随机应变

3.动感单车用户年龄跨度大，老师会指导学员如何和各个年龄层的用户沟通，进而提升自己的满意度

4.老师还教授学员如何调动课堂气氛，让用户都跟随自己的脚步练习

适合对象：希望成为动感单车专业教练的同学

教学目的：有效帮助学员了解动感单车以及对应动感单车操作内容

教学内容：

1.对单车的认识：单车的把位、单车性能、如何调节单车阻力

2.对有氧和无氧的认知

3.平骑、快骑和加速骑等节奏的把握

4.跟随音乐做各种形式的俯撑动作

5.拉伸