健身项目有许多，很多热爱健身的同学会定时的到健身房来进行各项的练习，甚至有的同学希望将健身来当做一个职业来做，而在健身的市场中，全型私教的热度不但不减反而向上升，所以选择做一个全能型教练也是一个不错的选择。

健身教练不仅要了解所有项目的优势和动作要领，还要熟悉身体机能原理以及营养学等理论型知识。所以需要有专业的培训机构来进行指导，而厦门羽飞健身学院针对有这样需求的同学，开设了全明星（私教+团操）课程。课程中包含私教和团操两大模块内容，囊括营养学、心理医学、健身房运营及流程等理论内容，还有多项经典操课。健身教员全程指导，辅助学员成为一名优秀的全能型健身教练。

1.课程包含私教和团操两方面内容

2.从基础理论内容开始到特殊人群训练、产后恢复，再到初级有氧、腰腹训练，让学员全面掌握健全面的身课程内容

3.全能型教练所面对的受众广泛

4.优秀教师全程指导，纠正学员动作，讲授和用户沟通话术

适合对象：希望成为全能型教练的同学

教学目的：让学员从健身的最基础理论到复杂动作都进行学习，帮助学员实现学习目标

教学内容：

一、全能私教：

1.体适能功能解剖学、运动营养训练计划

2.运动生理、心理医学、运动原理预防损伤

3.体侧体态与分析、特殊体态评估与分析

4.特殊人群训练、器械指导训练保护、静动态拉伸及放松功能训练

5. FWF综合格斗、康复健康体适能、普拉提及衍生课程

6. 健身房运营及流程、私教开发谈单技巧、体验课与教学、日常数据记录与分析

二、全能团操：

1.经典有氧操、踏板操、健身球操、有氧舞蹈、有氧拉丁、尊巴、综合舞蹈（选修）

2.动感单车、Body-Cambat、Body-Pump、Cxworx（选修）

3.肚皮舞、街舞、JAZZ、Body-Jam、Shbam

4.瑜伽、普拉提、瑜伽球及普拉提球等课程（选修）