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太极是否需要练气?
2022-02-11
我们在习练太极拳中不宜刻意运气，要注重呼吸自然,久久为功。如果感觉力气不够,加大呼吸量即可。倘若有意识地运气,勉强以呼吸...
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太极拳如何放松?
2022-02-11
太极拳是”四两拨千斤”的艺术,说明太极拳很讲究经济用力。在习练过程中,只有放松才能“周身轻灵,节节贯串”而发力精准,只有...
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练太极拳要推手吗?
2022-02-11
如果想让自己的太极拳水平上台阶，就一定要练习推手,无论是平圆推手、立圆推手,还是四正推手等等,通过推手来体会对方的劲力,...
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太极拳练架子和推手之间有什么关系?
2022-02-11
以前练架子都是觉得练了架子以后要推手,架子就是体用结合,练架子是为了保留一些基础的东西。我们要考虑一下,为什么把拳架给我...
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如何看待太极竞技推手的现状?
2022-02-11
太极竞技推手是近年来国家高度重视、着力推广的-项运动,旨在传承国粹的同时,力争让太极拳进入奥运会,更好地弘扬中华武术。从...
