普拉提是从德国发源而来的一项运动，其功能广泛，包括加强肌肉力量、协调能力、改善姿态、促进健康程度等。另外还能帮助人体调节各个部位的肌群，融合瑜伽和形体训练等特色，改善人们的体态。

郑州菲诺特健身学院可为有需求学员提供普拉提培训课程，单项训练，整套培训专业更专注。从基础内容开始学习，零基础学员也能学习，在掌握合格理论内容后开始实操，从姿态排列、呼吸调整、动作学习和整合等进行逐步步向专业进阶，最后可结合所学进行课程设计。

可单项学习，也能在精英教练课程按部就班学习，随学员所需。

全面培训，可从基础定义开始讲起，零基础也能轻松入门。

学院提供就业保障，百余家健身机构，通过面试即可就业。

招生对象：想专项学习普拉提这项运动的学生

上课地点：郑东商业中心

上课时间：周一至周五上午9：00-11：30;下午 14：00-16：30，每周双休

训练时间：除上课时间外，其他时间为训练时间，场地有导师指导

其他服务：提供住宿

教学内容：普拉提的定义、普拉提与瑜伽的异同、普拉提的原则、普拉提的姿态排列、普拉提的呼吸和中立位、普拉提的动作、普拉提动作的整合、普拉提团体课程设计。