健身的目标并不是单块肌肉，而是整个身体，而如果想达到多个肌群有发展的效果，那么就要进行功能性训练。功能性训练是一种能提高专项运动的能力，更为注重动作衔接的加速度、稳定性以及整体性等。

郑州菲诺特健身学院课程全面，也能提供给学员功能性训练课程。学员可以在学习过程中，将训练方法加诸自己身上，从而体验训练效果、变化速度等，对整个训练过程有更切实感受，而不仅仅止步于理论。训练器材多样，包括泡沫轴、药球、弹力带等，学员学习范围广。

周期安排拓展项目，不局限于室内训练，室外拓展提升学员交流能力、合作能力等。

就业安排有保障，机构合作面广，能为学员提供广泛就业机会。

如果有需求，学员毕业后可回学院进行二次重修，免费提供。

招生对象：期望通过此项培训，能完善自身职业技能，提供更好服务的学员

上课地点：菲诺特健身学院校区

上课时间：周一至周五上午9：00-11：30;下午 14：00-16：30，每周双休

训练时间：除上课时间外，其他时间为训练时间，场地有导师指导

其他服务：提供住宿

教学内容：针对不同体质、不同需求人群进行训练计划制定；体能训练；波速球、药球、壶铃、弹力带、能量管、体能训练绳、泡沫轴、速度云梯训练、TRX训练、抗阻力等器材的使用和训练效果掌握等。